分开与成长，是关系里最难的一课。你可以记住三句话：
1.分手不是一场判决。你可以难过，但不要因为一段关系失败，就觉得自己整个人失败。
2.不纠缠、不报复。尊重对方的决定，也尊重自己的格调。
3.从关系里复盘，而不是自我否定。你可以承认自己不成熟的地方，但不要把全部责任揽到自己身上。
这本书写到这里，差不多要结束了。下一页是最後的结语，我想跟你说几句话，关於「交女朋友」这件事，也关於你自己。
本章练习
1.写下你从上一段关系或你见过的关系学到的一件事。用「我发现……」开头，不要用「我就是……」开头。
2.如果你现在还跟某个前任有联络，检查你们的界线：这样的联络让你更平静，还是更焦虑？
3.列出三件分手後你想找回来的自己的生活：朋友、运动、兴趣、旅行，任选三件。这周先做一件。
4.写一句话给过去的自己，不用寄出去，只是写给自己看。
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