所谓内呼吸，就是神游天外、体内循环，不需要人的精神和思想指挥，身体自己凭借本能完成新陈代谢、呼吸循环。
如此，人可以进入一种深沉宁静的状态，虽然比不上突破和顿悟，但也是一种相当难得的状态了。
大家极为艰难的站完三个小时君子，而时长曦却是有了极大的恢复和调整时间。
大家站完三个小时后浑身僵硬，而时长曦站完之后心平气和，甚至还有回血，精神里和体力都得到了极大的修复。
站完军姿后，大家直奔重力训练室，穿上制式机甲流星Ⅳ，开始炮弹爆破发射。
机甲——流星Ⅳ，是军方最常用的机甲之一，因为其强大的火力输出、大面积的攻击范围和相对精准稳定的攻击效率，当仁不让的成为军方的制式机甲。
所谓制式机甲，就是按照一个规格生产，适合很大一部分人使用的机甲，是应用最广泛、最常见、最有效的机甲之一。
而炮弹爆破发射，有定向炮弹爆破发射和不定向炮弹爆破发射。
顾名思义，定向炮弹爆破发射是有固定目标的爆破任务，不定向炮弹爆破发射是无规则非定向的目标，需要机甲操纵者有极强的应变和手速等。
时长曦在打出炮弹的时候，总觉得自己又回到不熟悉的领域，展开新一轮的学习挑战。
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