其实她也知道,如果放缓速度,按照一定的节奏跑完全程,用时短且比较保险。

        但她训练的目的不光是为了成绩,更是为了增强身体素质,打破桎梏,让体能快速提升。

        循序渐进的柔和方法固然很好,但对于她来说见效太慢、太危险,如果体能提升速度赶不上精神力增长的速度,那她就要玩儿完。

        时长曦的神情透着坚定的锋芒。

        汗水一滴滴落下,时长曦的心却更加踏实,虽然不一定次次都能突破,但也有更大机会不是吗?

        时长曦以最快的速度让自己陷入极限状态,又以极大的努力让自己从及现状找到突破的点,最后以第十八名的成绩跑完负重越野。

        然后就是漫长的站军姿。

        站军姿真的是世界上最痛苦的事情,没有之一。

        如果没有支撑的意志,用站军姿的时间来回忆自己的人生,那基本上可以把自己的前世今生回忆个百八十遍。

        时长曦却不觉得无聊,她的心神全部放在总结刚刚跑步的得失中,并努力把自己的呼吸调整成内呼吸。

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